Wellness

Lorem ipsum dolor sit amet, ex sed nostro pertinax. Aeque placerat ne eum.

Latest Posts

    Sorry, no posts matched your criteria.

facebook instagram twitter
Image Alt

ประโยชน์สมุนไพร

ขิง

น้ำมันขิงประกอบด้วย กลุ่มสารเคมีที่เรียกว่า Sesqui-terpenes and Monoterpenes มีคุณสมบัติช่วยให้เกิดความสมดุลย์ในร่างกาย ขิงจะช่วยทำให้อบอุ่น รู้สึกสบาย อีกทั้งยังมีฤทธิ์ช่วยกระตุ้นอารมณ์ให้มีชีวิตชีวา ทำให้ตื่นตัว ลดความซึมเศร้าและความกังวล จนได้รับขนานนามว่า “น้ำมันแห่งการเสริมกำลัง”

ไพล

ไพลเป็นพืชสำคัญในการบำบัดรักษาอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ข้อต่อ บรรเทาอาการอักเสบจากสารประกอบทางธรรมชาติในไพล และไพลยังถูกใช้เป็นหนึ่งในน้ำมันสำคัญควบคู่กับภูมิปัญญาการนวดไทยมาเป็นเวลาช้านาน ในปัจจุบันโลกได้ให้ความสนใจศึกษาวิจัยและพัฒนาผลิตภัณฑ์จากไพล เพื่อทดแทนการใช้ยาเคมีหรือสารสังเคราะห์ (Pain killer) ที่อาจจะนำมาซึ่งผลข้างเคียงต่อผู้ใช้มากมาย

โรสแมรี่

โรสแมรี่เป็นพืชสมุนไพรมีกลิ่นหอม ถูกใช้กันอย่างแพร่หลายมาเป็นเวลาช้านานโดยเฉพาะในประเทศแถบเมดิเตอร์เรเนียน ตั้งแต่สมัยอียิปต์ กรีก โรมัน ด้วยองค์ประกอบทางเคมีในธรรมชาติของโรสแมรี่ α -Pinene และ Camphor ส่วนประกอบนี้มีความสำคัญกับการส่งเสริมระบบประสาทและสนับสนุนการรักษาเนื้อเยื่อและการทำงานของสมอง นอกเหนือจากนั้นการสูดดมกลิ่นของโรสแมรี่ยังช่วยลดฮอร์โมนความเครียด (cortisol) ดังที่ปรากฏชัดเจนในงานวิจัยและผลทดสอบมากมาย

ตะไคร้

ตะไคร้เป็นพืชสมุนไพรที่อยู่คู่ครัวบ้านคนไทยมาอย่างยาวนาน ตะไคร้ยังถูกใช้เป็นเครื่องยาสำคัญในคัมภีร์ทางการแพทย์โบราณ (อายุรเวท) ดังที่ปรากฏชัดว่าตะไคร้ถูกใช้อย่างแพร่หลายในอาหารและยาในประเทศแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ตะไคร้ได้รับการยอมรับว่าสามารถรักษาอาการย่อยอาหารที่ไม่สมบูรณ์, เพิ่มการไหลเวียนเลือด, ลดไข้, เสริมภูมิต้านทานร่างกาย, และลดความเศร้าหมองในจิตใจ ตะไคร้มีสาร Citral ที่ช่วยบรรเทาอาการอักเสบและกลิ่นเฉพาะตัวในการป้องกันยุงหรือแมลง

สารสกัดวนิลา

วนิลาเป็นพืชสำคัญชนิดหนึ่ง ส่วนใหญ่ฝัก (เมล็ด) สีน้ำตาลเข้มถูกนำมาใช้ในการเพิ่มกลิ่นและรสชาติอาหาร แต่สารสกัดจากเมล็ดวนิลายังสามารถนำมาทำเป็นยาหรือเครื่องสำอางเพราะวนิลามีองค์ประกอบทางเคมีในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย สารสกัดจากวานิลลาให้ความรู้สึกร้อน แบบอุ่นๆกับผิว ทำหน้าที่ให้ปลายประสาทรับรู้ความรู้สึกอบอุ่นผ่อนคลาย และกระตุ้นการไหลเวียนของเส้นเลือด และเพิ่มประสิทธิภาพของผิวหนังให้มีความกระชับขึ้นอีกด้วย

ลาเวนเดอร์

ดอกลาเวนเดอร์สีม่วง หอมอ่อนๆที่เราคุ้นกัน มีคุณสมบัติในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการอักเสบ ปวดเมื่อยตามร่างกายและระบบประสาท ได้มีข้อมูลสนับสนุนว่าน้ำมันสกัดจากดอกลาเวนเดอร์ยังมีฤทธิ์ในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา น้ำมันหอมระเหยจากดอกลาเวนเดอร์เป็นน้ำมันสารพัดประโยชน์ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลกโดยมีคุณสมบัติครบถ้วนในการเยียวยามนุษย์ทั้งร่างกาย จิตใจและ จิตวิญญาณ

ดอกบัว

ดอกบัวเป็นหนึ่งในเครื่องยาสมุนไพรโบราณที่ถูกค้นพบได้ในทุกอารยะธรรมโบราณ ชาวเอเชียถือว่าบัวหลวงเป็นสัญลักษณ์ศักดิ์สิทธิ์ของความบริสุทธิ์ ความสงบสันติ ปัญญาญาณ การเกิดใหม่ และความอุดมสมบูรณ์ ตำนานในอียิปต์กล่าวว่าเทพเนเฟอร์เตมเคยนำดอกบัวไปถวายสุริยเทพ “รา” เพื่อใช้เยียวยาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย จึงเชื่อว่าชาวอียิปต์โบราณใช้บัวเพื่อบำบัดรักษาโรค ผลงานวิจัยและข้อมูลในปัจจุบันยอมรับว่าทุกส่วนในบัวมีประโยชน์กับสุขภาพของมนุษย์หลากหลาย เช่น ดอกและเกสรเป็นยาบำรุงร่างกาย และหัวใจ สารอัลคาลอยด์ที่พบในบัวหลวงมีฤทธิ์ช่วยลดอาการปวดและช่วยต้านอาการอักเสบ มีฤทธิ์ทำให้นอนหลับสบาย

พริกไทย

นำ้มันพริกไทยดำมีสาร Piperine และ Phenolics ซึ่งเป็นสารอัลคาลอยด์ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ให้ความรู้สึกร้อน สร้างความผ่อนคลายให้ผิวหนังและกล้ามเนื้อ ลดความตึงเครียดของร่างกาย พริกไทยดำยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต

ขมิ้น

ขมิ้นมีฤทธิ์ในการบำบัดรักษาร่างกายมนุษย์ตามที่ปรากฏในคัมภีร์โบราณ (อายุรเวท) อาจกล่าวได้ว่าขมิ้นเป็นทั้ง Super food & Super herb ขมิ้นมีสารสำคัญ คือ Cucumin และ ag-turmerone เป็นสาร Active gradient ที่สกัดได้จากขมิ้นชัน มีฤทธิ์ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา อีกทั้งเป็นแอนติออกซิแดนต์, เพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย, ช่วยลดภาวะการอักเสบบนผิวหนัง ข้อต่อ เส้นเอ็น หรือกล้ามเนื้อได้ดี

ยูคาลิปตัส

น้ำมันยูคาคลิปตัสได้จากการสกัดน้ำมันจากใบของต้นยูคาลิปตัส ประกอบด้วยสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติ ให้ความหอมเย็นสดชื่น ปลอดโปร่ง ช่วยในเรื่องระบบทางเดินหายใจสร้างความรู้สึกผ่อนคลาย การวิจัยหลายชิ้นยังระบุว่าสารสกัดจากยูคาลิปตัสมีประสิทธิภาพในการบรรเทาความเจ็บปวดตามร่างกายได้อีกด้วย

Keeping Your Body at its Best.

thThai